Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 76,52g | Prot: 103,15g | Carbs: 238,11g.
Café da Manhã: Зебра с бананом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша. Almoço: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Зебра с бананом, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Galliari Кукурузные Макароны. Jantar: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сильпо Котлета Рыбная, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, П Помидоры, Хит Продукт Грецкий Орех, Борщ. Lanches/Outros: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|