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1582 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 156,20g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Mango, Myprotein The Whey Chocolate, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Uovo all'occhio di Bue. Almoço: Ichnusa Birra non Filtrata, Indivia Belga, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Pane di Segale. Jantar: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Lanches/Outros: Pesca Noce, Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. mais...
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466 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 30 minutos, Nadar (Rápido) - 5 minutos, Dormir - 4 horas, Apple Health - 17 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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