Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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185 kcal
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Gord: 2,49g | Prot: 25,65g | Carbs: 14,90g.
Café da Manhã: Carrefour Pruneaux d'agen, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g). mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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