Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 18,60g | Prot: 11,67g | Carbs: 68,37g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Nescafe Classic. Almoço: Telur Dadar, Bango Kecap Manis Light, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de intanputridee
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