Jornal de Leni Liu Cing Link, 12 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1018 kcal Gord: 38,02g | Prot: 48,58g | Carbs: 119,67g.   Café da Manhã: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Mie. Almoço: Pempek, Susu Kedelai. Jantar:  Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim),  Pangsit Polos,  Nasi Putih,  Pempek. Lanches/Outros:  Salak. mais...
1600 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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