Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 24,89g | Prot: 52,47g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Kacang Hijau. Almoço: Telur, Putih Telur, Tahu, Barco Coconut Cooking Oil, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rumput Laut, Labu Siam, Nasi Merah. Jantar: Tekwan. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelin_melinda
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