Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 21,76g | Carbs: 58,21g.
Café da Manhã: oatflakes شوفان, الطماطم الحمراء, خيار خيار , Edita batte, بيضة مسلوقة طرية. Almoço: بيضة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Lanches/Outros: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, خيار خيار , شاي الأعشاب. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aya khaleda
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