Jornal de safiragadis, 11 jul 20

Diet bar bar gaisss wkwwww

2171 kcal Gord: 86,43g | Prot: 59,16g | Carbs: 294,11g.   Café da Manhã:  Tempe Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Tahu,  Telur,  Makaroni, Seledri,  Wortel Dimasak,  Kubis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Royco Royco Ayam,  Garam, Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Putih. Almoço:  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Tempe Goreng,  Ote-ote,  Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Kerupuk Makanan Ringan, Pecel. Jantar:  Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Gery Saluut Malkist, Slai O'lai Biskuit, ABC Saus Sambal , So Nice Sosis Sapi,  Milk Shake. Lanches/Outros: Fullo Fullo Coklat, Slai O'lai Biskuit, Arnott's Good Time. mais...
1210 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

10 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
aku kalo makan mie psti naek bbrpa ons.. jdi gk mau lagi mkan mie🤣 
11 jul 20 por membro: Febi06
brp kalori  
11 jul 20 por membro: amelia.putri
Wkwk aku si santai makan apa aja asal masi defcal, ini juga dimakan bertiga sama adek adek gamakan sendiri. Ga ngitung kalori juga hehe 
11 jul 20 por membro: safiragadis

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de safiragadis


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.