Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 31,67g | Prot: 67,52g | Carbs: 170,36g.
Café da Manhã: Nestle Nestum Susu + Pisang. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Ikan Layang, Ikan Layang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Molen, Pisang Molen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anurrahmh
|