Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 77,19g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Kue Pancong, Batagor. Almoço: Tahu Bacem, Ikan Asin, Ikan Patin, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Jambu Air. Lanches/Outros: Terung Dimasak, Kue Nagasari, Roti, Jambu Air. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
cardio dance - 13 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de toyibatus soleha
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