Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 40,66g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: Roti Goreng. Almoço: Saori Saus Tiram, Buncis, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Saori Saus Tiram, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Apel Fuji. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahyurobiah
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