Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 48,89g | Carbs: 199,17g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya. Almoço: Tahu Bacem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Makaroni, Tahu Bacem. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andine sekar
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