Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 52,76g | Carbs: 91,87g.
Café da Manhã: Ketchup , Maestro Light Mayonnaise, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (1), Chicken Nuggets. Almoço: Fried Tofu , KFC Perkedel, Soto Ayam. Jantar: Fried Tofu , KFC Perkedel. Lanches/Outros: Apple. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiaralai
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