|
что за ,блин, зажор на зажоре. дача не на пользу. купаться в жару это классно, но столько жрать это ненормально.
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Gord: 189,37g | Prot: 123,89g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вареное Яйцо. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Сыробогатов Сыр Сливочный. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Персики. mais...
|
|
4955 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 2 horas, de Pé - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
11 jul 20 por membro: Светлана1188
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|