Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 41,43g | Carbs: 172,98g.
Jantar: Chicken Nugget, Ayam Rica-Rica, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kue Bolu, Tape Singkong, Sayur Bening Bayam, Emina Mild Cheese, Brokoli, Makaroni. Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Yogurt Polos, Gula Pasir, Teh Tawar. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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