Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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186,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2859 kcal
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Gord: 177,62g | Prot: 133,10g | Carbs: 174,21g.
Café da Manhã: Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Metzger Fleischkäse, Lieler Schlossbrunnen Sport Grapefruit, Bioland Bio Vollkornbrot, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Edeka Räucherlachs, Gekochtes Ei, Bataviasalat. Jantar: Münster Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Salatgurke, Schweinebauch, Rohesser, miree Knoblauch, miree Paprika Chili, Pfirsiche, Bioland Bio Vollkornbrot, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, VIP Italia Grana Padano, Gekochtes Ei, Bataviasalat. Lanches/Outros: Gut & Günstig Big Choc Schoko. mais...
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4644 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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