Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 76,71g | Prot: 96,42g | Carbs: 126,46g.
Café da Manhã: Лаваш Армянский, Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета. Almoço: Дикси Арахис Жареный, Абрикосы. Jantar: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Хлеб, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|