Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 27,92g | Prot: 33,09g | Carbs: 100,51g.
Café da Manhã: Jus Apel, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Rujak Buah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tahu Bacem. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianovitasari08
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