Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 95,97g | Prot: 48,80g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сочный Морс, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Чай, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lanches/Outros: Мороженое, Малина. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tany1809
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