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des framboises 🥴
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1703 kcal
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Gord: 73,35g | Prot: 65,15g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: Framboises, Auchan Lait Demi-Écrémé, Activia Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Pommes. Almoço: Odyssée Colin d'alaska, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Bon-Ri Riz Long Grain, Huile d'Olive. Lanches/Outros: Carrefour Mini Roses des Sables, Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre, Œufs Chocolat, M&M's M&M's, Activia Yaourt Fraise. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
toujours des fruits comme j'aime 👍😉
10 jul 20 por membro: pepslavie
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Voilà qui fait envie ! Que serait l'été sans ses framboises acidulées, sucrées, et si joliment colorées ?
10 jul 20 por membro: Ningishzida
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10 jul 20 por membro: lise.jcy
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merci justine! les framboises rajoutent directement du peps au porridge j’adore !
10 jul 20 por membro: lise.jcy
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Miam😋 quel joli bol ! Bon appétit et bonne journée Lise ! 🌸
10 jul 20 por membro: welna_19
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merci welna!bonne journée à toi aussi ☺️☀️
10 jul 20 por membro: lise.jcy
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10 jul 20 por membro: Ningishzida
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