Jornal de Bindarova, 10 jul 20

Я наконец-то протестировала свою новую духовку🙈
Делала по рецепту печенье овсяное, все прикольно, но, кокосовое масло по-рецепту, вообще не понравилось заменю на сливочное. И хочу попробовать с протеином сделать.
Завтрак 349 калорий (5 штук съела)😁

---

1419 kcal

Gord: 39,82g | Prot: 72,81g | Carbs: 183,60g.   Café da Manhã: Мила Варила Варенье Клубничное , Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутной Семечкой . Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, У Палыча Салат Крабовый, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Jantar: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lanches/Outros: Вьетконг Сушёные Бананы, Нектарин. mais...

1316 kcal

Exercício: Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...