Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
45 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 72,12g | Carbs: 59,76g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Mangga, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Bio Kul Blueberry Yogurt. Almoço: Kembang Kol, Tahu, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Telur, Sawi, Wortel, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Donat Dilapisi Coklat. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diandrra
|