Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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104,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 57,45g | Carbs: 199,26g.
Café da Manhã: Pepaya, Daging Sapi, Tempe Orek, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, MEG Keju Serbaguna, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Merah, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Yakult Yakult. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de widia natasa
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