Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 91,62g | Prot: 69,85g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: 烤豬里肉, 德國香腸, 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Almoço: 鹹鴨蛋, 油炸豆腐, 牛肉, 炒空心菜. Lanches/Outros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蘋果. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
|