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1528 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 99,87g | Carbs: 107,56g.
Café da Manhã: Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Almoço: Huevo Cocido, Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Zapallo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Jantar: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Ideal Pan Pita Integral. Lanches/Outros: Peanutt butter palo, Almendras, Nestlé Super Ocho, Peanutt butter palo, Miel. mais...
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 Comentários
ensalada + arroz integral
04 ago 20 por membro: bpaloma22
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