Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 43,47g | Carbs: 206,22g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol, Tahu, Tempe. Jantar: Kembang Kol, Nutrijell Jelly Powder, Ellenka Fiber Creme. Lanches/Outros: Kue Apem, Tape Ketan Putih, Kue Nagasari. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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