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durmak yokkk diyete ve spora devammm
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993 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 48,64g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Sote. Jantar: Su, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Muz. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de buraksedacan
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