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Empecé el día con un licuado de plátano y avena sin leche, le agregué cocoa en polvo, extracto de vainilla y canela en polvo. 167 calorías.
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1383 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 71,69g | Carbs: 154,24g.
Café da Manhã: World Table Cocoa, Extracto de Vainilla, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Canela. Almoço: Queso Añejo, Quesillo, Queso Panela, Aguacate, Pico de Gallo, Cecina, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortilla de Maíz. Jantar: Arrachera, Quesillo, Jitomate, Tortilla de Maíz. Lanches/Outros: Sabritas Paketaxo, Nature's Heart Leche de Coco, Nestlé Cheerios Avena Integral, Gamesa Galletas Marias, Peñaranda Jamón A Las Finas Hierbas. mais...
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