Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 63,33g | Carbs: 150,17g.
Almoço: Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Repollo, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Jantar: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Repollo, Tomates Cherry, Lechuga. Lanches/Outros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Capuchino, Pastel de Zanahoria Glaseado, Chocolezza Alfajor. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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