Jornal de ВикаЯгодка, 09 jul 20

Обед:
Кур филе на гриле 105 гр
Овощи 🍅 🥒
Черешня 120 гр
Абрикосы 🍑 2 шт
Нектарин 🍑 1 шт
Цикорий ☕️
Миндаль 8 гр + мёд 🍯 19 гр
Банан не стала есть

---

1795 kcal

Gord: 51,70g | Prot: 114,94g | Carbs: 234,21g.   Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Нектарины, Абрикосы, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикосы, Черешня, Нектарины, Банан, Нектарины, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Фитнес Печенье. mais...