Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 76,29g | Prot: 131,32g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Nueces, Almendras, Guiso de Lentejas, Hacendado Chistorra, Morcilla. Almoço: Carrefour Jamón de Pavo Lonchas Finas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Carrefour Queso Fresco 0%, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Carrefour Mejillones al Natural, Tomates, Ecomil Leche de Avellanas, Proteina Coco. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Almendras, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Tortitas de Maíz, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Paraguaya, Melocotones, Nectarinas, Sandía. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de itzicollantes
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