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115,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Gord: 128,56g | Prot: 158,43g | Carbs: 280,48g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Futuro Melone. Almoço: Rote Paprika, Dosentomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milfina Butter , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln. Jantar: Tonnino Thunfischfilets in Olivenöl, Tonnino Thunfischfilets in Olivenöl, Old Amsterdam Käse, Bofrost Gemüsepuffer, Äpfel, DM Flohsamenschalen, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Himbeeren, Arla Skyr Vanille . Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, hanuta Hanuta, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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