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Guten Morgen ihr Lieben! 👋
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79,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 11,44g | Prot: 53,16g | Carbs: 53,26g.
Almoço: Ehrmann High Protein Pudding, Almare Nordseekrabben. Jantar: Luises Kartoffel-Zucchini-Auflauf. mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Cross Training - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen du Liebe!
Super 👍 die 7 bestätigt 👏 klasse machst du das 😘 weiter geht’s 😉
09 jul 20 por membro: casey9879
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09 jul 20 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen, liebe Luise. 💞Echt SPITZE!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
09 jul 20 por membro: Karamellinski
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Guten Morgen 🙋♀️Auf geht's zur 6👍Klasse
09 jul 20 por membro: Suppengrün_
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Tolles Ergebnis 👍 schönen Tag dir 🌞🤗
09 jul 20 por membro: locke33
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09 jul 20 por membro: PudelPups
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Guten Morgen Luise ☕ Ich wünsche dir einen tollen Tag! 🍀
09 jul 20 por membro: geniesserin2017
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09 jul 20 por membro: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen du liebe! Hab einen tollen Tag! ☺️🌞
09 jul 20 por membro: FitGirl314
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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