Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 45,12g | Prot: 53,27g | Carbs: 75,11g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи Кислые. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Lanches/Outros: Альпен Гольд Пикник, Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|