Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 104 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 265,25g | Carbs: 94,46g.
Café da Manhã: Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Beste Ernte Geschälte Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet, Edeka Blattspinat, Edeka Bio Dinkelmehl, Magerquark, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille. Jantar: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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