|
sarapan yang kesiangan.. hikz hikz..
|
1455 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 113,43g | Carbs: 112,38g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Tomato Puree. Almoço: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Jantar: Pharmanex Ageloc TR90 Trimshake Vanilla. Lanches/Outros: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Egg White, Tempe Goreng Tepung. mais...
|
|
 Comentários
09 jul 20 por membro: jesska ananda
|
Ini putih telur masak tomat.. gampang bgt bikinnya.. pertama.. putih telur di kukus dlu.. atau masak pakai teflon tanpa minyak.. lalu tumis daon bawang pake minyak sedikit aj y.. ud wangi.. masukin tomat.. masukin gula pasir sedikit.. lalu kasih air sedikit.. kasih saos tomat.. aduk2.. lalu masukan putih telur yg sudah jd tadi.. tinggal tambah garam n cek rasa.. masak smpe mendidih aj.. angkat dech.. kalau doyan pedas.. boleh campur rawit y.. ini aq ga pake rawit krn spy anak2ku bisa makan juga.. selamat mencoba teman2.. n tetap semangat y.. 😘😘😘
09 jul 20 por membro: avigrace
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avigrace
|