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아침 토스트 2개 체다치즈 1개 샐러드 땅콩. 포토맛 잼 단백질 쉐키류비
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1755 kcal
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Gord: 73,98g | Prot: 117,83g | Carbs: 152,25g.
Café da Manhã: 샐러드, 두유, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 체다 치즈, 식빵 토스트. Almoço: 김치, 밥, 케첩, 스크램블드 에그, 해표 더 고소한 김 재래김, 런천미트. Jantar: 아임닭 매콤 토마토 소스 슬라이스 닭가슴살. mais...
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Histórico de Peso de 창꾸류비
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