Jornal de Analuj601, 08 jul 20

Pode ser açaí, o que inclusive ajuda na dieta. Desde que seja aquele beeeeeem natural. Eu mesma arranquei dois desses aí tbm kkkkkkk e foi super de boas se manter na dieta com isso. 

Faz sorvete de banana e se se quiser acrescenta um recheio que esteja na sua dieta. Coloque 3 bananas no congelador. Assim que estiverem congeladas bata no processador ou liquidificador. Eu acrescento 2 dedos de leite para ficar mais cremoso 

Sou dentista e posso te ajudar! Pode tomar gelatina, iogurte, suco, vitaminas.. 

caldo ou sopa gelada.... coando antes... 

pode fazer geladinho/sacolé salgado com uma sopa de ossos coada muito bom 

bate polpa de açaí sem açúcar com morango muito e meia banana e deixa na geladeira... é muito bom..uns 45 mim na geladeira é suficiente.  

quando arranquei os sisos fiquei 5 dias sem comer nada, nem sorvete queria somente água e analgésicos, vitamina de fruta, pirão (depois de alguns dias quando dava pra comer coisas mornas), até emagreci até, arranquei os 4 de uma vez só, boa sorte rs 

você pode fazer um "iorgurte" caseiro. Bate no liquidificador: banana, leite e morango e põe pra gelar! :) 

Sopas geladas. Sorvete de banana (congela a banana e depois bate ela no processador ou liquidificador) Sucos Vitaminas Iogurte Gelatina 

Faz jejum intermitente, bem melhor! 

congela banana ou morango (assim fica mais cremoso)e bate com leite desnatado ou outro tipo de leite, põe farelo de aveia, chia, mel. sustenta bastante.  

iogurtes, pode tentar fazer algum mousse light com gelatina sem sabor, a própria gelatina. pode tentar fazer geladinhos de frutas, tem chás gelados, vitaminas 

não precisa ser sorvete, pode por um gelo na boca, ele falou sorvete pq quis agradar, mas qualquer coisa gelada gera vasoconstrição e já diminuí o sangramento 

Opa, obrigado ,vou experimentar uma dia por vez...tenho até quarta...sobre o jejum ,eu já faço ,começo as 17hrs e abro a janela as 13hrs do dia seguinte...mas as 13 geralmente como bem...entao é nesse horário que vou experimentar essas dicas aí... Vou começar pelas vitaminas que amo, não sabia essa de congelar antes não ,farei sem falta. 

eu comi sorvete adoidado, saúde em primeiro lugar, serão só uns dias, e outra vc não terá outro consumo calórico..mas se ainda sim quiser evitar gelo funciona tb 

Seria melhor fazer compressas com gelo fora da boca, porque contato direto com alguma coisa gelada também agride a região... mesma lógica de por gelo em feridas externas, sendo que o epitélio intacto ou cicatrizando é mais sensível que a pele... maaaaas, fazer o que! Talvez dentistas recomendem tomar sorvete por medo de hemorragia e para a pessoa saber o que não comer, e aí o que não há dúvida é o que não se deve comer: alimentos quentes! Evite também cutucar com a língua, escova, palito... ou qualquer outra coisa, e não faça nada para tirar o sangue que secou... a casquinha... ele é limpo. Se eu tirasse, comeria só vitaminas pastosas na temperatura da geladeira, não congelada, tipo abacate, banana, maça sem casca, mamão, manga... 

Açaí..não gosto mas tem uma versão bem gelada dele, desde que não use leite condensado, acho que não faz mal pra dieta  

Oi Ana. Dá pra fazer alguma sopa reforçada, bater no liquidificador e comer gelada (papinha kkk). Sorvete dá pra bater iogurte desnatado com morango (ou outra fruta) e deixar um pouco no congelador se quiser mais durinho. Outra sobremesa é bater a gelatina pronta no liquidificador com creme de leite, voltar na geladeira, também gosto. Boa recuperação! 

Iogurte, vitaminas e sucos de frutas... 

Eu faço uma receita super rápida e fácil! São três ingredientes: leite em pó, leite desnatado e alguma fruta congelada! Bate no processador ou liquidificador. O leite desnatado coloca pouco, até dar o ponto desejado. Se quiser, acrescenta adoçante! Fica maravilhoso!