Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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113,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 57,31g | Carbs: 52,65g.
Café da Manhã: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Harvest Braised Steak & Onion. Almoço: Regular Cream Cheese Spread, Aldi Beautifully Butterfully, Burgen Rye Bread. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Regular Cream Cheese Spread, Peanut Butter, Tea with Milk. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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