Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 93,80g | Prot: 122,33g | Carbs: 146,67g.
Café da Manhã: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Crustless Veggie Quiche, Spectrum Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Grapefruit, White Bean and Meatball Bone Broth Soup, Cooked Perfect Turkey Meatballs. Jantar: Bone In Chicken Thigh and Veg. Lanches/Outros: Open Nature Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Green Giant Mini Sweet Peppers, Peanut Butter, Apples , Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Whole Foods Market Wheatgrass Powder , Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Pure Hawaiian Spirulina, Spinach , Lemon Juice. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairejeannn
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