Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 64,57g | Carbs: 156,87g.
Café da Manhã: Verdeflor Yerba Mate. Almoço: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Brócoli, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Repollo, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de lechuga tomate repollo choclo y brocol, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. Lanches/Outros: Chocolezza Alfajor 80% Cacao , Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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