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Nada melhor para dar uma enganadinha na fome😜
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888 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 80,75g | Carbs: 80,25g.
Café da Manhã: Chimarrão, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Rúcula, Coxinha de Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Vigor Requeijão Light, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Frizzo Queijo Colonial, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Musculação - 1 hora, Transport - 5 minutos, Esteira - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
08 jul 20 por membro: mibrito0511
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Apesar de ser gaúcha, aderi ontem ao costume de beber chimarrão! Tá muito friooooo e ajuda a me aquecer e engana bem a fome!
08 jul 20 por membro: evyhta
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Siim @Evyhta.. Logo estará viciada kkk com esse frio que está fazendo aqui no sul só mesmo o nosso chimarrão!!
08 jul 20 por membro: mibrito0511
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que delicia! aqui em SP nao acho mais para comprar ( detalhe, sou paulista, mas trabalhava com uma gaúcha e aprendi a amar chimarrão)
09 jul 20 por membro: EAndrea
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EAndrea no Rei do Mate tem...e tem vários lugares em empórios, supermercados, zona cerealista, etc.
10 jul 20 por membro: K_mickey
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