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Mein Ziel ist keine Diet zu machen sondern sich gesund zu ernähren ☀️
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888 kcal
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Gord: 28,39g | Prot: 63,14g | Carbs: 95,18g.
Café da Manhã: Banane, Gekochtes Ei, Tee mit Milch. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Jantar: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Lanches/Outros: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sandra Zaubitz
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