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malam ini pengisi perutnya pake melon, tapi di blender ga pake apa2. kira2 kalori nya sama kayak melon biasanya apa kalori jus melon?
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941 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 40,98g | Carbs: 58,96g.
Café da Manhã: Tomat Merah. Almoço: 1 Sdm Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pecel Lele. Jantar: Melon. Lanches/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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