Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 26,65g | Prot: 46,65g | Carbs: 105,95g.
Jantar: Lemonilo Mie Goreng, Tea Unsweetened, Basil , Cucumber, Brown Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Lanches/Outros: Coconut Water. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrianikeke
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