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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Viel zu tun auf der Arbeit: Monatsabschluss und gleichzeitig diese schwachsinnige Umsatzsteuersenkung🙈. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 73,71g | Prot: 106,32g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Almoço: Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Gurke (mit Schale), Nestle Lion Snack Size, Harry Steinofenbrot. Jantar: Lacroix Königin-Pasteten, Hähnchenbrustfilet, Junge Erbsen, Cremefine 15%, Champignons 3. Wahl, Schmelzkäse Cremig Leicht, Möhren. Lanches/Outros: hanuta Cookies, Crunchips Western Style, Pringles Sour Cream & Onion, Mucci Santo-Box, Milka Luflée Alpenmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, du arme, lass' dich nicht zu sehr stressen...
08 jul 20 por membro: Luise Freiheit
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Die ist echt Unsinn... Ist doch echt keinem geholfen, wenn man beim Einkauf ein paar Cent weniger zahlen muss und jeder so viel Aufwand für die Umstellung braucht 🙄
08 jul 20 por membro: BlackRose_22
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08 jul 20 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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