Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 147,78g | Prot: 123,91g | Carbs: 173,86g.
Café da Manhã: Flaxseed Seeds , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Crustless Veggie Quiche, Spectrum Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Grapefruit, White Bean and Meatball Bone Broth Soup, Cooked Perfect Turkey Meatballs. Jantar: Sausage and plantains, Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit. Lanches/Outros: Peanut Butter, Apples , Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Meijer Brazil Nuts, Whole Foods Market Wheatgrass Powder , Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Pure Hawaiian Spirulina, Spinach , Lemon Juice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de clairejeannn
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