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966 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 58,96g | Carbs: 108,05g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Multicereais. Almoço: Ovo, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pêssego, Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Jump - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amanda Slompo
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