Jornal de interedelweis, 08 jul 20

Pengganti nasi & cemilanku.. Kacang merah 150gram, cuci lalu rendam min 5 jam, buang air rendaman, kukus di magicom :)

1401 kcal Gord: 30,42g | Prot: 137,47g | Carbs: 159,14g.   Café da Manhã: Nissin Crispy Crackers,  Tomat,  Daun Bawang (Loncang), Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Garam, ABC Saus Sambal,  Bumbu Cengkeh (Kaleng), Cabai Merah atau Rawit,  Jahe,  Kunyit, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Gula Pasir,  Jeruk Nipis,  Nila (Ikan). mais...

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Comentários 
ngukusnya kasih air gk kak? 
07 jul 20 por membro: Santi_des
umplug@ kasih 1Lt kak.. 
07 jul 20 por membro: interedelweis

     
 

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