Jornal de Alex290591, 07 jul 20

Как же я люблю такой ужин😋

Греческий йогурт - 140 гр.
Мюсли - 30 гр.
Малина - 45 гр.
Клубника - 34 гр.

---

1331 kcal

Gord: 42,40g | Prot: 88,89g | Carbs: 152,35g.   Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Шпинат, Яйцо. Chá da Manhã: Оливковое Масло, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Булгур (Вареный), Кукуруза Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Chá da Tarde: ВкусВилл Виноград Сушёный, Тыквенные Семечки, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Малина. mais...

3341 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...